2009年07月18日 17:13
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１～２年前から肩甲骨から首にかけてのコリが出てきました。横向きで寝ると次の朝....
１～２年前から肩甲骨から首にかけてのコリが出てきました。横向きで寝ると次の朝は必ず目覚めと同時に肩こりと頭痛。毎回ほとんど右肩ばかりです。仰向けで寝るよう心がけているのですが、寝ている間は無意識でたまに横向きになっているようで、翌朝辛い思いをします。３０手前になってきているので、これも老化現象の一つなのでしょうか？それとも、何か改善策はありますか？ちなみに、今はサロンパスとバファリンを使っていますが、まだまだ痛いです。磁気ネックレスも、あまり効く気がしません。
良かったら、 して下さいね。
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