特効薬

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(≧▽≦) ↓クリッククリック 人気ブログランキングへ ゜・:,。゜・:,。★゜・:,。 体操着の上下なのじゃ。 で、着て行っ いい香りがしますよぉ。 ゴッツァンデス。金色の鍋思いのほか底がボコボコです。 肩こりMAXのトモスケでした。

かけっこをするように腕を曲げて両脇にそろえ 肩を後方にぐるぐる20回ほどまわす 次に同じように構え 前方にぐるぐる20回ほどまわす   8 両手を後頭部にあて 前方に首を押し下げる 10秒ほど維持する 次に顎に両手を添えるようにして上に押し上げて 10秒ほど維持する

お母さんはお殿様 より

画像は http://takara.ne.jp/kohchi/kata.html より

肩こりがひどくて困っています。首もこってて頭痛がひどいんですが、もみほぐす以....

肩こりがひどくて困っています。首もこってて頭痛がひどいんですが、もみほぐす以外に何か良い方法はないでしょうか。みなさんはどうしていますか??

Yahoo!知恵袋より

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