運動力学,生理学特徴から膝周囲筋のトレーニングを考える

女性の肩こりについて

女性の肩こりについて胸が大きいせいか、いつも洋服がきつく感じます（上半身のみ）。そのせいか、肩こりがひどいです。仕事をしているので、ノーブラやダボダボした服ばかりを着るというわけにもいかないので、綿１００％のカットソーなどを着ています。あんまり苦しいときは、ブラのホックをはずしてしまいます（胸の上の方が締め付けられて苦しいので）。胸の大きい女性の皆様、肩こり解消・対策に（仕事中に）どのようなことをされているか教えてください！私は、目立たないようにトイレでストレッチをしています。整体に行ったり、家でストレッチなどをしています。和装ブラを常に着用することも考えたのですが、胸が垂れてしまいそうで、なかなかチェレンジできません。マジメなアドバイス、お願いします・・・！！！

Yahoo!知恵袋より