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All About：肩こりに効くストレッチ(自宅編) All About：肩こりに効くストレッチ(オフィス編) All About：自宅で 腰痛解消ストレッチ 前腕のストレッチ体操 ： キーボード や マウス を使っ All About：腰痛対策！腰を痛めず腹筋を鍛える
画像は http://www.rian.ru/sport/20090620/174924951.html より
女性の肩こりについて
女性の肩こりについて胸が大きいせいか、いつも洋服がきつく感じます（上半身のみ）。そのせいか、肩こりがひどいです。仕事をしているので、ノーブラやダボダボした服ばかりを着るというわけにもいかないので、綿１００％のカットソーなどを着ています。あんまり苦しいときは、ブラのホックをはずしてしまいます（胸の上の方が締め付けられて苦しいので）。胸の大きい女性の皆様、肩こり解消・対策に（仕事中に）どのようなことをされているか教えてください！私は、目立たないようにトイレでストレッチをしています。整体に行ったり、家でストレッチなどをしています。和装ブラを常に着用することも考えたのですが、胸が垂れてしまいそうで、なかなかチェレンジできません。マジメなアドバイス、お願いします・・・！！！
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