2009年07月16日 07:47
君島十和子さん式★美しい手になれるハンドマッサージ
君島十和子さん式★美しい手になれるハンドマッサージ
自宅でも出来てしまう簡単マッサージです 肩こりにも効くそうですよ 君島十和子式ハンドマッサージやり方 まず内ヒジにあるツボ「尺沢」を刺激します（写真１）。親指の腹で10秒ほどゆっくり押します。 サイトマップ ◆ ビューティーサイトランキング
画像は http://www.yumemisaki.co.jp/kanko/hottimes.html より
コンタクトをしていると、首と肩が重くなって頭痛がします。もともと肩こりがひど....
コンタクトをしていると、首と肩が重くなって頭痛がします。もともと肩こりがひどくて、定期的に整体に通ったり、自分でもマッサージ、ストレッチなどしていますが、ひどい時は吐き気もします。いろんなコンタクト（ハード、ソフト、使い捨て、乱視用など）を試してみましたが、あまり変わりないようです。肩こり用ドリンク剤や頭痛薬もいろいろ試しましたが、飲み続けていると効かなくなってきました。眼鏡にすればいいのはわかるのですが、あまり似合わなくてお勧めコンタクト、薬、マッサージのツボなどなど、みなさんの体験談を教えてください！
良かったら、 して下さいね。
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