医学博士の考案したタイマッサージのストレッチ新技(荒技?)w

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肩こり&頭痛が最近ひどくなりました。整体、鍼灸などに行った方がよいのでしょうか?もともと肩こり&頭痛持ちです。ストレッチや半身浴、たまにマッサージに行くなどで対処していたのですが、最近肩こり&頭痛がひどくなりました。毎朝起きると右肩から首までの痛み、頭痛、右耳あたりのリンパ腺の腫れ、右目のむくみなどが感じられ非常に辛いです。毎朝なんとか朝食を取って鎮痛剤を飲んでごまかしている感じです。(鎮痛剤を飲むと頭痛、リンパ腺の腫れは緩和される感じで少し楽になる。肩こりやむくみは変わらず。)あと自宅用のツボ押しを強く使いすぎたらしく肩には痣ができていました。でも痣よりも肩こりが辛くてまったく気付かないような状況です。マッサージは行ったことがあるのですが、ツボ押しで痣ができている状況なので効果的なのか疑問です。こういう症状の場合は整体や鍼灸に行くと良いのでしょうか??それとも整形外科とかでしょうか??整体、鍼灸は行ったことがないのでアドバイス頂けると嬉しいです。あるいは整体、鍼灸以外に適切な病院の科などがあれば教えて頂きたいです。よろしくお願いします。

Yahoo!知恵袋より

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