2009年08月14日 15:53
すこやか中国整体
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私は重い荷物を持つことが多く肩凝りが酷いです。 最近(ここ2、3年)は肩が筋張る(....
私は重い荷物を持つことが多く肩凝りが酷いです。 最近(ここ2、3年)は肩が筋張る(筋か何かコリコリしたものが触ってわかるようになる)ようになりました。肩回しをしたり、湿布張ったり、バンテリンのような塗り薬を塗ってみたり、温めたり、ツボ押してみたりしましたが、ほとんど改善しません。ちなみに湿布張ったりすると、ヒリヒリします。どうして、筋は張ってくるのでしょうか？そしてお薦め肩凝り対策は何かありますか？
良かったら、 して下さいね。
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