自宅待機生活５日目
自宅待機生活５日目
ストレッチって感じでやってます 普段使わない筋を伸ばすのはとっても気持ちイイし、仕事必死でやってると背中が丸くなることが多いので、肩こり気味 姿勢がポイントになっているので、ちょうど良い感じです 朝、旦那さまを送り出してから
画像は http://www.royal-e.com/goods/A419?zenid=083587a7df5fe405f07d8de10ccba034 より
腕と足がけだるくなり、痛みで眠れない時があります。こんな症状をお持ちの方いま...
腕と足がけだるくなり、痛みで眠れない時があります。こんな症状をお持ちの方いますか？２２歳、女です。普段起きている時には感じないのですが、横になって寝ようとすると腕や足で特に関節の後ろの方や膝下後ろの筋肉が痛くなる事があります。血流が悪いのか、疲労でなのか原因が分からず、マッサージしたり、関節を動かしてみたり、温めてみたり色々と試していますが、中々痛みが取れず悩んでいます。はっきりと覚えていないのですが、中学生の頃からあり、その時は成長期だったので単なる成長痛だと思っていたのですが、この歳になっても同じ痛みがあるので不安に感じています。部活で疲労骨折になり、その時診てもらった整形外科医に足がひどくむくんでいると言われ、現在もむくんでいるので、その事とも関係あるのでしょうか。痛くなるのは部活・運動・仕事後など足や腕を酷使した後によく痛くなるように思います。筋肉痛や肉離れや肩こりのような痛みとは違う痛みで、ズキズキと鈍く痛み、体の表面というよりも内部が痛むので、筋肉とか血流とかが関係しているのではないかと思うのですが、辛くしんどいので、同じような悩みをお持ちの方や経験者の方がいましたら、コメント頂けると嬉しいです＞＜
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