月経痛や肩こりがひどいのですが、冷え症と関係がありますか？

2009年09月26日 17:15

月経痛や肩こりがひどいのですが、冷え症と関係がありますか？

Part4 目黒西口クリニック院長・南雲久美子先生に聞く月経痛や肩こりがひどいのですが、冷え症と関係がありますか？月経痛がひどくて手を頭の後ろで組み、体を丸め背筋をのばすストレッチもおすすめ。無理をせず、少しずつはじめて朝の習慣になれば

画像は http://sakai.cside1.jp/carbonara/sitemap.php より

仕事で一日中パソコンに向かっています。肩こり・腰痛がひどくて死にそうです。。....

仕事で一日中パソコンに向かっています。肩こり・腰痛がひどくて死にそうです。。。ストレッチをしたりサロンパスを貼っているのですが、どれもその場しのぎで…。以前、整形外科でレントゲンを撮ったところ、私の首は人より骨の配置が真っ直ぐで、肩の凝りやすい体質らしいです。ちなみに、そのときは飲み薬を貰ったのですが全く効きませんでした…。おすすめの肩こり対策があったら教えてください！また、２３区内で安価且つ安心な整体もあったら教えて頂きたいと思います。