2009年08月13日 09:49
メタボ解消？
メタボ解消？
散歩する ……あるくとまたおなかすくのでやってません ★8.炭水化物を少なめにする ……ラーメンにライス付けちゃいけませんかｗｗ？ ☆9.こまめにストレッチをする ……背筋痛、肩こり対策ですがね。 ★10.休肝日を作る ……ようやくここ数日始め
画像は http://realmarket.jp/kata-koshi/1000038337000 より
ここ数ヶ月肩こりが酷いです
ここ数ヶ月肩こりが酷いですここ数ヶ月肩こりが酷いのですが、なにか神経に触れているような感じがします。安静にしていますがなかなかなおりません。こんな場合自分でもできる対策はありますか？よろしくお願いします
良かったら、 して下さいね。
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