シニアのための健康への扉はこちらから(目次)

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メタボ対策 筋肉痛の原因と解消 誰でも出来る簡単体操 自転車で転倒予防を 爪マッサージは病に効く 座って出来る肩こり防止 首・肩の体操で肩こり、脳もスッキリ 爪もみ健康法で 元気 丸ごと食べよう おすすめのサプリメント 風邪予防

健康への扉(30代後半からシニアの為の健康法) より

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布団の種類が原因で腰痛や肩こりは起きるか?

布団の種類が原因で腰痛や肩こりは起きるか?去年の春に東京に引越しをしてきて、最初は低反発の折りたたみマットレスを使っていましたが、それが汚れてしまって、やっすいせんべい布団で寝始めてから半年くらいしてから肩こりや首の痛みが多くなったのですが、低反発などのほうがやはりいいのでしょうか?ご存知の方やいい布団を紹介していただけると幸いです。

Yahoo!知恵袋より

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