2008年12月11日 15:13
簡単ケア♪
簡単ケア♪
冴えない顔色の時は‥ 頭皮をマッサージして 揉みほぐしたりすると いいそうです 耳の周りも首の後ろなど おすすめは 頭ブリッジ♪ 頭で体を支え左右に動かすとかなり血が流れる気がします(b^-゜) よく聞く肩こりには 肩を一段下げて 首を下に垂らし
肩こりの方に質問です。慢性肩こりですが、急に張りが酷くなり頭痛がしてきました。
肩こりの方に質問です。慢性肩こりですが、急に張りが酷くなり頭痛がしてきました。運動する前に痛みをとりたいのですが、整形外科と整骨院と、マッサージ、針灸の中でどれがいいでしょうか？おすすめがあったら教えてください。
良かったら、 して下さいね。
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